Persoonlijk trainingsschema voor thuis - FITNESSSCHEMAS.NL

Geen artikelen in wagentje

Persoonlijk trainingsschema voor thuis

Beoordeling
(25 stemmen)
Persoonlijk trainingsschema voor thuis - 8.6 out of 10 based on 25 votes
Persoonlijk trainingsschema voor thuis

              

TRAININGSSCHEMA AANVRAGEN:

Vraag 1 van 9:

 

Vraag 2 van 9:

 

Vraag 3 van 9:

 

Vraag 4 van 9:

 

Vraag 5 van 9:

 

Vraag 6 van 9:

 

Vraag 7 van 9:

 

Vraag 8 van 9:

 

Vraag 9 van 9:

 

Extra vraag

 
Heb je eerder bij ons een trainingsschema besteld?

Extra vraag

 
Meer dan 50% om je doel te bereiken is voeding.

Extra informatie


(Niet verplicht)

 

Sportschool dicht door Corona? Wij maken een trainingsschema voor thuis zodat je toch kunt trainen, je hebt hiervoor geen spullen nodig. Mocht je toch wat gewichtjes hebben dan kan je die altijd gebruiken. Nu incl. sixpack workout voor thuis.
Wat krijg je:
- Trainingsschema voor thuis split + fullbody.
- Sixpack workout schema voor thuis

Fitnessschemas.nl maakt een op maat gemaakt trainingsschema voor iedereen die echt aan de slag wil met zijn lichaam. Help! Vraagt dit veel discipline? Nee, valt reuze mee! Maar motivatie is wel belangrijk!

De trainingsschema's worden door een professionele personal trainer opgesteld aan de hand van jouw doelen, je ervaring, je geslacht, je leeftijd en je lichaam. Met onze op maat gemaakte trainingsschema's ben je klaar om jouw droomlichaam te verwezenlijken.

Jij gaat jouw doelen halen!

Afvallen of spiermassa ontwikkelen lukt alleen als je consequent traint. Onze trainingsschema’s zijn hierbij een houvast, een rooster met precies die krachttraining waar jouw lijf behoefte aan heeft. Maar dat betekent wel dat JIJ aan de slag moet! Dus, als je straks complimentjes wilt over je rollende spierballen en je strakke lijn, zul je wel wat discipline moeten opbrengen. Geen paniek! Wij ondersteunen je zodat je jouw doelen gaat halen.

Trainingsschema spiermassa vergroten

Wil je jouw spiermassa vergroten? Dan hebben wij hét trainingsschema voor jou. Stap voor stap krijg je oefeningen en richtlijnen aangereikt waarmee je meer spiermassa krijgt en je spieren en pezen al snel sterker worden. Met oefeningen waarvoor je echt geen acrobaat hoeft te zijn. Rustig opgebouwd waardoor je nare blessures voorkomt en maximaal profiteert van een fit lijf. Tijdens je krachttraining én al je drukke, dagelijkse bezigheden. Wil jij jouw spiermassa vergroten? Kies dan voor „Aankomen (bulken)“ bij vraag 1 van de vragenlijst.

Afvallen met de hulp van een trainingsschema

Wil je graag afvallen? Dan is niet alleen je voeding, maar ook beweging is minstens zo belangrijk. Want de spieren van je core, zoals buikspieren, zorgen er voor dat je per dag meer calorieën verbrandt zodat je nog beter kunt afvallen op je buik en rond je taille. Slim afvallen doe je met onze op maat gemaakt trainingsschema's! Met duidelijke oefeningen die je lichaam strakker maken. Van tevoren bepalen we jouw afvaldoel aan de hand van een vragenlijst. Met dit doel voor ogen en het duidelijke fitnessschema wordt afvallen leuk! Wil jij graag afvallen? Kies dan voor „Afvallen (cutten)“ bij vraag 1 van de vragenlijst.

Waarom werkt een trainingsschema zo goed?

  • Het schema is een persoonlijke handleiding met effectieve oefeningen waardoor een intensieve training langzaam wordt opgebouwd.
  • Je ontvangt een professioneel opgesteld trainingsschema aan de hand van doelstellingen die je zelf wilt behalen zoals het vermeerderen van spiermassa.
  • Het trainingsschema fitness bestaat uit gevarieerde oefeningen die onderdeel zijn van een op resultaatgerichte trainingsmethode.
  • De oefeningen worden rustig en duidelijk uitgelegd en zijn voorzien van een visuele ondersteuning in de vorm van 3D afbeeldingen. (Een vergevorderd schema bevat geen 3D afbeeldingen)
  • Het trainingsschema is geen statisch schema; tussendoor kun je advies vragen over aanpassingen in het schema.
  • Persoonlijk contact is altijd mogelijk via telefoon of e-mail.
  • Wij beloven je goede resultaten. Onze begeleiding stopt NIET zodra we het schema hebben opgesteld. Heb je vragen? Aarzel dan niet om deze te stellen. We helpen je graag bij het bereiken van het gewenste resultaat.

De voordelen van onze trainingsschema’s:

  • Het schema is 100% digitaal en te lezen op elk apparaat (iphone, samsung, smartphone, ipad, tablet, computer etc.).
  • Iedereen kan hieraan meedoen: jong, oud, man, vrouw, beginnend of (ver)gevorderd.
  • Voorkennis is niet nodig, wij helpen je vanaf de allereerste stap.
  • We zijn altijd bereikbaar per e-mail of telefoon voor vragen en/of ondersteuning.
  • We garanderen 100% privacy.
  • Je krijgt de garantie voor een optimaal resultaat. Elk trainingsschema fitness is afgestemd op jouw gewicht, vetpercentage, lengte en doelstelling.
  • Je ontvangt een volledig krachttraining schema met begeleiding en advies voor een zéér aantrekkelijk tarief.
  • Na het invullen van de online vragenlijst ontvang je dezelfde dag nog jouw persoonlijke schema, ook in het weekend.
  • Je trainingsschema kan op elk moment, op jouw verzoek, door ons worden aangepast.

Wil je nu meteen van start gaan?

1. Vul de bovenstaande vragenlijst in.
2. Betaal veilig via Ideal, Bankoverschrijving, Paypal, Creditcard of Mister cash.
3. Wij maken direct een op maat gemaakt trainingsschema aan de hand van jouw wensen.
4. Je ontvangt je trainingsschema binnen 24 uur per e-mail, ook in het weekend!

De prijs voor alleen een voedingsschema is 9,99 per maand. Voor alleen een trainingsschema is de prijs 9.90 per maand. Als je het abonnement binnen een maand opzegt dan betaal je eenmalig. Hiervoor ontvang je één schema en kan je al je vragen aan ons stellen per e-mail via info [at] fitnessschemas.nl + eventueel maandelijks een nieuw schema aanvragen. Dit abonnement is maandelijks opzegbaar via deze pagina. Om verlenging van het abonnement te voorkomen dient in ieder geval voor de dag van de nieuwe periode opgezegd te worden.

 

fitness-schema