Een lekker strak en gespierd lichaam is het resultaat van hard trainen. Door op de juiste manier te trainen ontwikkel je meer spiermassa of val je juist af. Wil jij op een verantwoorde manier aan jouw lichaam werken terwijl het ook nog leuk blijft om te sporten?

Fitnessschemas.nl maakt een op maat gemaakt trainingsschema voor iedereen die echt aan de slag wil met zijn lichaam. Help! Vraagt dit veel discipline? Nee, valt reuze mee! Maar motivatie is wel belangrijk!

Sportschool dicht door Corona? Wij maken een trainingsschema voor thuis zodat je toch kunt trainen, je hebt hiervoor geen spullen nodig. Mocht je toch wat gewichtjes hebben dan kan je die altijd gebruiken. Nu incl. sixpack workout voor thuis.
Wat krijg je:
- Trainingsschema voor thuis split + fullbody.
- Sixpack workout schema voor thuis

Fitnessschemas.nl maakt een op maat gemaakt trainingsschema voor iedereen die echt aan de slag wil met zijn lichaam. Help! Vraagt dit veel discipline? Nee, valt reuze mee! Maar motivatie is wel belangrijk!

Speciaal een schema voor de dames die zich willen focussen op de Benen, billen en de buik!! De bekende 3 B's hebben we in een mooi en uitdagend schema gezet zodat u er veel plezier van zult hebben! 

Wilt u altijd al een marathon lopen dan zijn dit de schema's voor u! Elk schema brengt je dichter bij de marathon maar natuurlijk hoeft dat niet perse het doel te zijn! Wilt u gewoon fit zijn en een goede conditie hebben en lekker buiten kunnen trainen dan zijn dit de perfecte schema's voor u! 

Als de zon begint te schijnen wil je er natuurlijk tip top uitzien. Die blokjesbuik kan dan absoluut niet ontbreken. Je begint op tijd met trainen maar de sixpack verschijnt niet zo snel als dat je had gehoopt...