Bij het berekenen van jouw BMI met de bmi calculator wordt de verhouding tussen het gewicht en de lichaamslengte bepaald.
Je kunt hier je energiebehoefte berekenen om aan te komen (bulken) of af te vallen (cutten). De berekening is volledig anoniem, er worden geen gegevens bewaard.
Bij krachttraining is het belangrijk te weten hoe intensief je traint en ook of je vooruitgaat in spierkracht. Je maximale kracht is een goed referentiepunt.
Hiermee kun je je kcal verbruik per activiteit berekenen.
Bereken hier je optimale hartslag voor verschillende trainingsvormen.
Copyright © 2024 - Fitnessschemas.nl
Om je beter en persoonlijker te helpen, gebruiken wij cookies en vergelijkbare technieken. Naast functionele cookies, waardoor de website goed werkt, plaatsen we ook analytische cookies om onze website elke dag weer een beetje beter te maken. Ook plaatsen we persoonlijke cookies zodat wij en derde partijen jouw internetgedrag kunnen volgen en persoonlijke content kunnen laten zien. Meer weten? Lees alles over ons cookiebeleid. Als je onze website in volle glorie wilt gebruiken, dan is het nodig dat je onze cookies accepteert. Dat doe je door op 'Oké' te klikken. Indien je kiest voor , plaatsen we alleen functionele en analytische cookies.